Alimentação

Cookies de Canela

Cookies de Canela

Receita de cookies de canela para adoçares o teu Natal Ingredientes 2 Ovos 200g Açúcar 250g Manteiga 600g Farinha com fermento Raspas de casca de Limão a gosto Usei a Bimby apenas para facilitar o envolvimento de todos os ingredientes até criar a massa. Podes […]

Escolhe a Canela no Natal

Escolhe a Canela no Natal

O Natal não é, de todo, a melhor altura para pensar em dietas. Mas se queres optar por manter a linha escolhe a Canela! Diminui o Apetite É comprovadamente uma especiaria amiga do ser humano. Um dos melhores ingredientes a diminuir o apetite, devido à presença […]

Foods with Benefits – Cânhamo

Foods with Benefits – Cânhamo

Porquê usar sementes de cânhamo na dieta? Porque é um superalimento! Desde proteínas indispensáveis ao organismo e inúmeras vitaminas e minerais, o cânhamo é rico em substâncias realmente nutritivas ao ser humano. É rico em antioxidantes, fibras e ácidos gordos insaturados – os melhores para reduzir a […]

#1 Coisas que não sabes… Vitamina C

#1 Coisas que não sabes… Vitamina C

Sabias que o Kiwi é um dos frutos com maior concentração em Vitamina C? Mesmo em comparação com a laranja, a quantidade de Vitamina C do Kiwi é proporcionalmente mais elevada. O mesmo acontece com outros alimentos: Pimenta Pimentão Vermelho ou Verde Brócolos Espinafres Couve-Flor Couve […]