Spring Vibes

Spring Vibes

Só para lembrar que embora o dia tenha acordado cinzento…

Já é Primavera!

Chegaram aqueles dias de sol que nos deixam mais bem dispostos e a sonhar com o dia de pôr o pé na areia ou de dar o primeiro mergulho na piscina! E que também nos lembram da dieta e do ginásio! Tenho a certeza que não será fácil gerir o stress do trabalho, o controlo no que toca à alimentação e ainda ter forças para uma corridinha no início/fim de dia…
Desejo-vos muita força de vontade (se é que é possível), e como diz um velho ditado de Hollywood: May the force be with you!

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Just to remind you that although the day has woken a little bit grey…

It’s Spring!

Sunny days have arrived, the ones which make us happier and dreaming about the day we set foot in the sand or take the first dip in the pool! And that also remind us of diet and gym! I’m sure it will not be easy to manage stress work, control over food and still have strength for a run at the start/end of the day…
I wish you strong, willpower, if that’s possible, and as an old Hollywood saying goes: May the force be with you!Foto64A.jpg